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Coach
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Alumni Talk – Coach für berufliche Zufriedenheit

Kara Pientka spricht mit ihrer ehemaligen Auszubildenden Anja Worm, Coach für berufliche Zufriedenheit Liebe Anja Worm, wie war Ihr Weg ins Coaching? Wie waren die Stationen vorher? Was hat Sie zum Coaching gebracht? Mich hat schon immer interessiert, wie Menschen sich verändern können und wie es gelingen kann, ein gutes Leben zu führen. Schon mit 20 Jahren habe ich dazu alle möglichen Bücher verschlungen und viel gelesen. Dann habe ich allerdings erst einmal den Weg in die Fremdsprachen gewählt. Ich habe in vielen verschiedenen Assistenzpositionen gearbeitet. Schon damals hat mich immer nur der kommunikative Aspekt an Sprache interessiert. Mit Anfang…

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Alumni Talk – Business Health Coaching mit Patienten

Über die Chancen und Möglichkeiten von beruflichem Erfolg im Einklang mit einer chronischen Krankheit – und wie man Menschen mit Diagnose als Health Coach unterstützt. Kara Pientka im Gespräch mit ihrer ehemaligen Auszubildenden Britta Dohr Frau Dohr, wie war Ihr Weg ins Coaching? Was haben Sie beruflich gemacht und wann und durch was begann Ihr Interesse an Coaching? Ich komme ursprünglich aus der Beratung und habe mein gesamtes bisheriges Berufsleben in den Bereichen Finanzen, Steuern und Wirtschaftsprüfung verbracht. Zuletzt bin ich viele Jahre als Geschäftsführerin einer Wirtschaftsprüfungsgesellschaft tätig gewesen und habe dort den Bereich Family-Office, d.h. ich habe sehr vermögenden…

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Alumni Talk – Coaching mit der Kraft der Natur

Über Coaching in der Natur und die Arbeit als Life Health Coach Interview mit dem INHESA® Life & Health Coach Michael Beese Warum ist Ihnen die Natur so wichtig, dass Sie sogar Ihr Unternehmen nach ihr benannt haben, lieber Herr Beese?  Ich habe immer schon viel Zeit in der Natur verbracht mit meinem braunen Labrador Cooper und meinem Outdoorsport Trekking. Dabei gelingt es mir leicht zu entspannen, aktuelle Herausforderungen zu lösen und einfach den Moment und die schöne Natur zu genießen. Während eines Familienurlaubes auf Fuerteventura im Jahr 2017 hatte ich ein persönliches Schlüsselerlebnis. Zu dieser Zeit war ich beruflich…

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Welche Eigenschaften & Aufgaben zeichnen einen guten Life Coach aus?

Das Leben ist komplex und hält manchmal große Herausforderungen bereit. Ein Coach unterstützt dabei, für alle Herausforderungen, die das Leben bereithält, passenden Lösungen mit dem Klienten zu entwickeln. Ein Coaching kann verschiedene Bereiche des Lebens beleuchten – von Gesundheit, über Liebe bis zum beruflichen Erfolg. Ein Coach im Bereich Sport entwickelt gemeinsam mit dem Sportler zielführende Strategien, motiviert zum Dranbleiben und fördert die Konzentration zum Erreichen des Ziels. Stimmtrainer helfen in ähnlicher Weise, indem sie die Rhetorik und Stimme des Klienten trainieren. Tanz-Coaches sind gute Wegbegleiter, um eine Verbesserung der Bewegungsabläufe zu erreichen. Gesundheitstrainer unterstützen eine optimale Ernährungsweise und sind…

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Was darf gutes Coaching kosten?

Immer mehr Menschen stellen sich tiefgreifende Fragen: Wer bin ich? Was möchte ich im Leben erreichen? Wo liegen meine Stärken? Wie kann ich mir ein glückliches, erfolgreiches Leben gestalten? Das Thema Persönlichkeitsentwicklung rückt auch im wirtschaftlichen Bereich in den Vordergrund und der Coaching-Markt boomt. Viele Menschen suchen hilfreiche Unterstützung, um positive Veränderungen ins Leben und in Unternehmensstrukturen zu rufen. Ein guter Coach begleitet Klienten beim Finden der Antworten auf ihre Lebensfragen, fördert die Entfaltungsmöglichkeiten der Talente und hilft beim Entwickeln positiver Gewohnheiten. Ein professionelles Coaching schöpft die eigenen Kompetenzen aus und richtet den Fokus auf die Fähigkeiten. Kurzum: Durch ein…

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INHESA – Institut für Health & Selfcare

Im Interview mit Sheconomy: Kara Pientka und Frauke Bataille über Health Coaching

Das Interview von Kara Pientka und Frauke Bataille, erschienen im Juli 2021 in der Zeitung Sheconomy. Es geht um das von den beiden Inhaberinnen gegründete INHESA-Institut für Health und Selfcare und das große Thema Health Coaching. Den Originalartikel finden Sie in der Juli-Ausgabe der Sheconomy oder online. Was ist Health Coaching eigentlich genau? Frauke Bataille: Jeder Coaching Prozess ist am Individuum und seinen spezifischen Bedürfnissen orientiert. IN von INHESA steht für Individualität. HE für Health und SA für Self Awareness. Menschen werden bzgl. Gesundheit und gesunder Lebensweise mit sehr vielen Informationen konfrontiert, aber an der Umsetzung im Leben eines jeden…

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Burn-out Prävention

Burn-Out Prävention durch HEALTH Coaching

Burnout ist ein wichtiges Thema, dem ich gerade in dieser anspruchsvollen Zeit mehr professionelle Aufmerksamkeit wünsche. Denn die Zahlen der an Burn-Out-Phänomenen erkrankten Menschen allein im deutschsprachigen Raum steigen stetig an und durch die durch Corona bedingten Umstellungen auf Home-Office und andere notwendig gewordenen Veränderungen steigt der subjektiv empfundene Stress bei vielen enorm. Und vieles spricht dafür, dass man als Unternehmen (und auch Privatmensch natürlich auch)  lieber früher als später zu präventiven Maßnahmen für den nachhaltigen Erhalt der mentalen und emotionalen und körperlichen Gesundheit greifen sollte. Denn durch professionelles Coaching mit entsprechender fachlicher Health-Coaching Kompetenz können hier viele Menschen gesund,…

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Christine Edenstrasser

Alumni Talk – Der Geist macht die Person!

Über die Faszination Coaching und wie man seinen Weg in diese Profession erfolgreich geht Kara Pientka im Gespräch mit ihrer ehemaligen Auszubildenden Christine Edenstrasser Was fasziniert Sie am meisten an der Arbeit mit Menschen im Coaching? Die Bewegung von der Problemtrance in die Lösungsexpertise! Das bringt mein „Herz.Hirn“ zum Singen. Zuhören, Fragen stellen & Ziele definieren – das wurde mir in die Wiege gelegt. Aufgewachsen in einer unternehmerischen Großfamilie, gab es genügend Möglichkeiten, zu beobachten, wie es so ist mit Problemen und Lösungen – und wie es Menschen dabei geht und in welche Zustände Sie kommen. Das Beobachten aus der…

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Life Coaching für Frauen – Damit Frauen nicht unbewusst alten Rollenbildern folgen, um dann irgendwann auf dem falschen Gleis aufzuwachen

Es gibt kaum Menschen, die nicht mindestens einmal im Leben in eine Situation oder Lebensphase kommen, die sie vor große Herausforderungen stellt beziehungsweise schwer belastet – sei es im Berufs- oder Privatleben. In solchen Lebensabschnitten kann es hilfreich sein, eine externe Sicht auf die eigene Situation einzuholen, beziehungsweise professionelle Hilfe bei der Bewältigung der schwierigen Phase in Anspruch zu nehmen. Dies kann beispielsweise in Form eines Life Coachings erfolgen. Dabei gibt es Angebote, die speziell auf Frauen ausgerichtet sind. Warum dies so ist, welche Schwerpunkte dabei gesetzt werden, und wie Sie persönlich ein Life Coaching für Frauen stärken kann, erfahren…

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Wie wird man Life & HealthCoach?
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Wie wird man Mental HealthCoach?
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Wie wird man Health & SelfcareCoach?
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