Die mentale Gesundheit wird in der letzten Zeit immer stärker thematisiert. Vielleicht, weil immer mehr Menschen unter einer psychischen Krankheit leiden und sich diese nicht nur auf ihr Privatleben, sondern selbstverständlich auch auf ihre Performance am Arbeitsplatz auswirken. Vielleicht aber auch, weil die Thematik endlich enttabuisiert wird und deshalb immer weiter in den Blickpunkt der …

Bei einem Teamcoaching geht es darum, die Leistungsfähigkeit eines gesamten Teams wiederherzustellen oder zu stärken. Hierfür werden alle Mitglieder eines Teams gemeinsam gecoacht. Ein solches Coaching im Team wird als Einzelmaßnahme oder über einen längeren Zeitraum hinweg angelegt. Zunächst einmal müssen die Prozesse und die Dynamik des Teams in einem differenzierten Auftragsklärungsgespräch geklärt werden. Dabei …

Etwa ein Drittel der deutschen Bevölkerung erkrankt im Laufe ihres Lebens an einer psychischen Erkrankung. Bei einigen handelt es sich um akute Störungen, die mit einem erschütternden Ereignis einhergehen. Besitzt die Person eine gewisse Resilienz, so kann die Erkrankung nach einigen Wochen zurückgehen. Kommen genetische Bedingungen, eine hohe Vulnerabilität, sowie ungünstige Erlebnisse zusammen, kann sich …

Wer sich im Alltag aufmerksam beobachtet, dem fällt auf, dass die negativen Emotionen stets ein wenig stärker zu sein scheinen, auch wenn sie in den meisten Fällen von weitaus kleineren Motiven ausgelöst werden. Keine Sorge, wenn auch Sie diese Beobachtung machen konnten. Es bedeutet keinesfalls, dass Sie zu depressiven Gedanken neigen oder eine undankbare Einstellung …

Sie fallen früher oder später auf, lassen sich schlecht in Gruppen integrieren und stellen besondere Anforderungen an ihre Mitmenschen. Doch wie ist es eigentlich, einen narzisstischen Menschen im direkten Umfeld zu haben? Welchen Herausforderungen muss man sich stellen? Was kann man tun, um seine persönlichen Grenzen zu setzen, ohne diesen Menschen vollständig aus seinem Leben …

Das Leben ist komplex und hält manchmal große Herausforderungen bereit. Ein Coach unterstützt dabei, für alle Herausforderungen, die das Leben bereithält, passenden Lösungen mit dem Klienten zu entwickeln. Ein Coaching kann verschiedene Bereiche des Lebens beleuchten – von Gesundheit, über Liebe bis zum beruflichen Erfolg. Ein Coach im Bereich Sport entwickelt gemeinsam mit dem Sportler …