Psychische Gesundheit und Elternschaft: Wie Sie im Gleichgewicht bleiben
Die Elternschaft ist eine der erfüllendsten Erfahrungen im Leben, bringt aber auch einzigartige Herausforderungen mit sich, die Ihre psychische Gesundheit beeinflussen können. Eltern jonglieren täglich zwischen den Bedürfnissen ihrer Kinder, ihren eigenen Bedürfnissen und den Anforderungen ihres Berufslebens. Dieser Balance-Akt kann überwältigend wirken und zu Stress, Erschöpfung oder sogar Burnout führen. In diesem Artikel erfahren …