- Der norwegische Autor Erling Kagge beschreibt in seinem Buch Stille als unverzichtbares ‘Lebensmittel’ für ein reicheres, selbstbestimmtes Leben.
- Lärm und digitale Ablenkung entfremden uns von uns selbst – Stille hingegen ermöglicht neue Gedanken und echte innere Freiheit.
- Handwerkliche und naturbezogene Tätigkeiten wie Kochen, Gärtnern oder Wandern helfen, die lärmende Welt auszublenden und innere Ruhe zu finden.
- Auch Kunst, Musik und Spiritualität verbinden sich mit Stille – von Dirigent Claudio Abbado bis zur biblischen Geschichte des Elija.
- Kagge verbindet praktische Lebensweisheit mit einer offenen Haltung gegenüber dem Transzendentalen: Stille als Schlüssel zu sich selbst.
Stille – ein Lebensmittel, das stärkt und bereichert
Der norwegische Autor Erling Kagge ist Verleger und bekennender Abenteurer bei Süd – und Nordpol-Expeditionen. Er hat jetzt einen Wegweiser zur Stille verfasst, der beim Insel- Verlag erschienen ist.
Auf den ersten Blick ist das Buch selbst sehr still: weisser Schutzumschlag, zurückhaltende Typografie, keine Coverillustration. Ganz anders der Bucheinband – eine belebte Strassenkreuzung, vermutlich in Berlin, die mit diversen Verkehrsteilnehmern bevölkert ist, deren sich überkreuzende Routen mit Neonfarben nachgezeichnet sind.
Für Kagge bewegt sich der moderne Mensch in diesem Spannungsfeld:
Es geht um äussere Stille, die gerade für den urbanen Zeitgenossen ein rares Gut ist, und um die innere Stille, die wir in uns haben, erwecken oder gar neu schaffen müssen. Denn dass wir ihrer als „Lebensmittel“ dringend bedürfen, steht für Kagge ausser Frage:
„ Die Stille ist eine Bereicherung an sich. Es ist eine Qualität, etwas Exklusives und Luxuriöses. Ein Schlüssel, mit dem sich neue Arten des Denken erschliessen. Ich denke dabei nicht an Entsagung oder etwas Spirituelles, sondern eine praktische Ressource für ein reicheres Leben.“
( a.a. O., S. 41f.)
Wir denken dabei sehr ähnlich wie Kagge, ohne uns die spirituelle Komponente versagen zu wollen. Denn dass diese durchaus bereichernd sein kann, wird noch zu zeigen sein.
Kagge wartet mit zahlreichen Versuchen einer Antwort auf, was Stille ist, wo sie ist, und wie wir ihrer habhaft werden können. Die überzeugendsten und schönsten Gedanken dazu möchten wir hier darstellen.
Wir leben in Zeiten des Lärms. Eine Gegenbewegung ist es, zu etwas Ursprünglichem und Authentischem zurückzukehren. Es wird geimkert, gekocht, eingekocht, gekäst, Bier gebraut, Holz gehackt und geschichtet, gegärtnert, gewandert, ….- Tätigkeiten, mit denen man sich zumeist geradezu aus der lärmenden Welt herausnimmt. Man benutzt seine Physis, ist in einer eigenen ruhigeren Welt, und wenn man Glück hat, kommt etwas Passables dabei heraus. Aber darauf kommt es auch gar nicht an. Möglicherweise ist die Antwort: mittels solcher Tätigkeiten schalten wir die laute Welt samt ihrer unvermeidbaren, aber auch vermeidbaren Lärm- und Beanspruchungsquellen aus.
Fridtjof Küchemann rezensiert Kagges Buch in der FAZ vom 9. Mai. Seiner Meinung nach hat man ziemlich viel selbst in der Hand: „Stille braucht eine Haltung, einen Anlass, eine Rahmung, wie es scheint.” Stille heisst für Erling Kagge, „eine Pause einzulegen, um Dinge wiederzuentdecken, die uns Freude bereiten.“
Interessant in diesem Kontext ist ein sidestep zu dem in diesem Frühjahr erschienenen neuen Roman von Pascal Mercier, Das Gewicht der Worte, München 2020. Der Protagonist des Romans ist überzeugt davon, an einem unheilbaren Hirntumor zu leiden, und schreibt Briefe an seine bereits verstorbene Ehefrau. Er fällt rückblickend ein hartes Urteil über die Erwartung der anderen (Mitmenschen), die er als Tyrannei empfindet:
„All das hat, so will es mir vorkommen, auch etwas mit meiner Sehnsucht nach Stille zu tun. In der Stille schweigen die Erwartungen der anderen. Die Geräusche der Natur, auch diejenigen der Tiere, stören nicht, sie beeinträchtigten nicht, was an der Stille wesentlich ist: dass keine Erwartungen anderer Menschen zu hören sind, die mich bedrängen und von mir selbst abbringen könnten.“
(Pascal Mercier, a.a.O., S.103)
Von sich selbst abbringen – das sieht auch Kagge so: Lärm schlägt die eigenen Gedanken in die Flucht; banaler Zeitvertreib durch die beherrschungswilligen neuen Medien, die uns begleiten – oder besser – am lautstarken Gängelband führen – lenken uns fatalerweise fortwährend ab und ziehen uns von uns selbst weg.
„In unserem Eifer, die neue Technologie zu nutzen, geben wir unsere Freiheit auf.“
(a.a. O., S.77)
Eine geradezu simple, aber richtige Feststellung von Kagge ist, dass es
„eine der grossen Mysterien der Welt ist, wie organische Schönheit (und Nahrhaftigkeit!) still aus der Erde wächst.“
(a.a. O., S. 62)
Dazu wunderbar und wahr:
„Es wächst viel Brot in der Winternacht, weil unter dem Schnee frisch grünet die Saat; erst wenn im Lenze die Sonne lacht, spürst du, wie Gutes der Winter tat.”
(Friedrich Wilhelm Weber, 1813- 1894)
Und auch Kagge kann poetisch werden:
Die Stille, die im Gras wohnt,
An der Unterseite jedes Halms,
Und in dem blauen Zwischenraum zwischen den Steinen.
(a. a. O. S. 41)
Ein weiterer Aspekt Kagges: Er verweist auf eine äusserst positive Verbindung von (schönen) Geräuschen wie Musik – eben nicht Lärm! – und Stille:
„Unser Gehirn ist darauf eingestellt, seine Aktivität zu erhöhen, wenn die Musik sich in einem Grenzbereich befindet oder sich verändert. Wenn es auf einmal still wird und danach ein Ton kommt, nachdem es erst ruhig war, oder wenn man tanzt und erwartet, dass ein Ton abgewandelt oder die Lautstärke variiert wird, hat man das Gefühl, als dehne sich das Gehirn aus.”
(a.a.O. S. 108)
Wow! Was für ein Gedanke! …
Der weltbekannte Dirigent Claudio Abbado hätte wahrscheinlich nicht „wow“ gesagt, aber die Idee als solche durchaus bedenkenswert gefunden. Lesen wir herein in ein Interview, das er der FAZ am 9.7.2011 gegeben hat:
Was hören Sie im Schnee, Signore Abbado?
Es liegt so eine wunderbare Ruhe in dieser Landschaft (dem Fextal im Engadin)… und ich liebe den Klang des Schnees.
Sie hören den Schnee?
Natürlich ist das nur ein ganz minimales, nicht einmal wirkliches Geräusch, ein Hauch, ein Nichts an Klang. In der Musik gibt es das auch: wenn in einer Partitur ein Pianissimo vorgeschrieben ist, das bis zum „niente“ geht. Dieses „niente“ kann man dort oben akustisch erfahren.
Grazie mille; Danke, Danke, Maestro Abbado!!!
Aber auch das Grosse , das Transzendentale, benötigt keine Pauken und Trompeten und keine lärmenden Dezibelzahlen. Es ist – wenn wir es wollen -auf leisen Sohlen unterwegs:
Kagge konstatiert:
„Über 1000 Jahre lang waren Menschen, die weitgehend allein lebten – Mönche in den Bergen, Eremiten, Seefahrer, Schafhirten und Entdecker auf ihrem Weg nach Hause – überzeugt, dass die Antwort auf die Mysterien des Lebens in der Stille zu finden sind.“
(a.a.O., S. 81)
Er bekennt sich dazu:
„Wenn etwas über einen so langen Zeitraum für wichtig gehalten wird, gibt es gute Gründe, das ernst zu nehmen. In der Bibel ist Gott häufig die Stille. …. Mir gefällt das.“
( a.a.O., S. 81)
Was genau gefällt ihm und wo steht das in der Bibel?
Elijas ist in in der Wüste und versteckt sich in der Höhle am Berg Horeb. Voller Angst, weil er denkt, dass es ihm an den Kragen geht. Er will nicht aus der Höhle herauskommen: Im 1. Buch der Könige, 19, 11, auf das Kagge sich bezieht, heisst es:
„…Der Herr antwortete: komm heraus und stell dich auf den Berg vor dem Herrn!
Da zog der Herr vorüber: ein starker, heftiger Sturm, der die Berge
zerriss und die Felsen zerbrach, ging dem Herrn voraus. Doch der Herr war nicht im Sturm. Nach dem Sturm kam ein Erdbeben. Doch der Herr war
Nicht im Erdbeben. Nach dem Beben kam ein Feuer. Doch der Herr war nicht im Feuer.
Nach dem Feuer kam ein sanftes, leises Säuseln.“
(Die Bibel, 1980, Stuttgart, Herder, S. 358)
Ein sanftes, leises Säuseln – ein besänftigendes Geräusch, dem wir uns weiterhin mit allen Sinnen zuwenden wollen.
Erling Kagge: Stille – ein Wegweiser
Insel-Verlag 5. Auflage 2018
Erling Kagge ist ein norwegischer Autor, Verleger und Abenteurer, bekannt für Pol-Expeditionen. In seinem Buch, erschienen im Insel-Verlag, beschreibt er Stille als praktische Ressource und 'Lebensmittel' für ein erfülltes Leben – sowohl äussere als auch innere Stille.
Stille ermöglicht es, eigene Gedanken zu entwickeln, sich selbst näherzukommen und sich von der Tyrannei digitaler Ablenkung zu befreien. Kagge sieht sie als 'exklusiven Schlüssel' zu neuen Denkweisen und einem reicheren Leben.
Laut Kagge helfen handwerkliche und naturbezogene Tätigkeiten wie Kochen, Gärtnern oder Wandern dabei, die laute Welt auszublenden. Stille braucht eine bewusste Haltung, einen Anlass und eine entsprechende Rahmung.
Kagge verweist auf über 1000 Jahre Tradition, in der Mönche, Eremiten und Entdecker die Antworten auf die Mysterien des Lebens in der Stille suchten. Er bezieht sich auch auf die Bibel, etwa die Geschichte des Elija, in der Gott nicht im Sturm, sondern im leisen Säuseln erscheint.
Kagge beschreibt, wie das Gehirn besonders aktiv wird, wenn Musik und Stille wechseln. Dirigent Claudio Abbado sprach in einem Interview über das akustische Erleben von 'niente' – dem absoluten Pianissimo – und zog eine Verbindung zwischen Naturstille und musikalischer Stille.
