Coaching

Coaching wurde anfangs im Sport entwickelt und auch verwendet. Es handelte sich um eine Technik, die Analyse, Anleitung, Beratung und Training vereinte, um die Leistung der Sportler voranzutreiben. Auf diese Weise konnten exzellente Ergebnisse erzielt werden. Psychologen, Lebensberater und Unternehmer wurden auf die hohe Leistung, die mittels Coaching erreicht werden kann, aufmerksam. Denn was sich im Sport einsetzen lässt, kann auch im alltäglichen Leben sehr gut umgesetzt werden.

Heute ist professionelles Coaching aus dem Berufsleben nicht mehr wegzudenken. Es haben sich unzählige Richtungen entwickelt, die unterschiedlichste Coaching Möglichkeiten ermöglichen. In unseren Magazinartikeln gehen wir ausführlich auf Themen ein, die Sie interessieren könnten. Wir erörtern unter anderem die verschiedenen Coaching-Bereiche, erklären den Ausbildungsweg zum professionellen Coach und weisen auf mögliche Herausforderungen hin.

Ratgeber: Die besten Achtsamkeitsübungen am Arbeitsplatz

Das Wichtigste in Kürze Achtsamkeitsübungen lassen sich direkt am Arbeitsplatz einsetzen – ohne Hilfsmittel oder Extraraum – und wirken nachweislich gegen Stress und Erschöpfung.Wissenschaftlich belegt: Regelmässige Achtsamkeitspraxis senkt den Cortisolspiegel, verbessert die Konzentration und fördert empathische Kommunikation im Team.Von kurzen Atemübungen zwischen Terminen bis hin zu Mittagspausenroutinen – kleine tägliche Einheiten reichen bereits für spürbare …
mehr erfahren

Nachhaltige Beziehungen durch gewaltfreie Kommunikation fördern – Unser Ratgeber

Das Wichtigste in Kürze Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg basiert auf vier Säulen: Beobachtung, Gefühle, Bedürfnisse und Bitten – und fördert echte emotionale Verbindungen.Destruktive Muster wie Kritik, Verachtung, Verteidigung und Mauern zerstören Vertrauen schleichend und müssen bewusst erkannt werden.GFK ist neurobiologisch verankert: Sie aktiviert das parasympathische Nervensystem und reduziert Stressreaktionen in Konfliktsituationen.Konflikte gelten in …
mehr erfahren

Emotionale Intelligenz & Stress: Coaching-Ansätze zur effektiven Emotionsregulation

Das Wichtigste in Kürze Emotionale Intelligenz schützt nachweislich vor chronischem Stress und senkt messbar den Stresshormonspiegel.Professionelles Coaching verknüpft Emotionsregulation und Stressmanagement durch wissenschaftlich fundierte Methoden.Nachhaltige Stressresilienz entsteht nicht durch einmalige Massnahmen, sondern durch kontinuierliche Entwicklung emotionaler Kompetenz.INHESA kombiniert medizinische Expertise mit Coaching – für Privatpersonen und Unternehmen gleichermässen.Der erste Schritt zur emotionalen Meisterschaft ist bewusste …
mehr erfahren

Wie fehlendes Vertrauen und mangelnde Transparenz im Management auf Arbeitnehmer wirken

Das Wichtigste in Kürze Fehlendes Vertrauen und mangelnde Transparenz im Management belasten Arbeitnehmer psychisch und verringern messbar ihre Leistungsfähigkeit.Chronischer Stress, Selbstzweifel und emotionale Erschöpfung sind typische Folgen eines intransparenten Führungsstils.Teamkommunikation und Zusammenarbeit leiden erheblich, wenn Entscheidungen im Verborgenen getroffen werden.Langfristig gefährden Vertrauensdefizite die Mitarbeiterbindung und schaden der gesamten Organisationskultur.Gezieltes Coaching – etwa durch Institute wie …
mehr erfahren

Lebensstiländerungen angehen & meistern – Wie Coaching den Prozess begleiten & unterstützen kann

Das Wichtigste in Kürze Lebensstiländerungen scheitern oft nicht am fehlenden Willen, sondern an mangelnder Struktur und unterschätzten Hindernissen.Professionelles Coaching begleitet den gesamten Veränderungsprozess – von der Zielsetzung bis zur langfristigen Stabilisierung neuer Gewohnheiten.Ein Coach aktiviert vorhandene Ressourcen, schafft Klarheit und hält den Klienten durch strukturiertes Feedback auf Kurs.INHESA bietet an den Standorten Berlin und Zürich …
mehr erfahren

Diversität & Inklusion: Warum fehlende Vielfalt in Gruppen & Teams ein toxisches Merkmal sein kann

Das Wichtigste in Kürze Homogene Teams ohne ausreichende Diversität fördern toxische Dynamiken wie Konformitätsdruck und Echokammern, die Innovation und Entscheidungsqualität hemmen.Mangelnde Vielfalt hat direkte wirtschaftliche Folgen: geringere Gewinne, langsamere Entscheidungsprozesse und verpasste Marktchancen.Ein Teufelskreis entsteht, wenn diverse Talente abgeschreckt oder nicht gehalten werden – Fluktuation steigt, der Ruf als Arbeitgeber leidet.Führungskräfte müssen Diversität als strategischen …
mehr erfahren

Unterschiedliche Coaching Ansätze

Wie bereits erwähnt, haben sich verschiedene Coaching-Strömungen entwickelt. Während bei einigen Ausbildern und Coaches vor allem philosophische Ansätze im Vordergrund stehen, beziehen wir uns bei INHESA größtenteils auf Gedankengut aus der Wissenschaft und dem Sport. Wir unterstützen leistungsstarke Menschen bei der Suche nach ihrer beruflichen Zukunft, entwickeln mit ihnen gemeinsam einen Lebensplan und helfen Unternehmern bei der Ausbildung ihrer Führungskräfte.

Während bis vor einiger Zeit besonders die Leistung von Menschen im Vordergrund stand, wird die psychische und physische Gesundheit zunehmend wichtiger. Die Zahlen psychischer Krankheiten steigen konstant an, worunter sowohl die Arbeitskräfte als auch die Unternehmen leiden. Mit der Hilfe fundierter Coachingmethoden und -strategien kann die Herstellung einer gesunden Work-Life-Integration entscheidend unterstützt werden. Dadurch lässt sich die Mental Health verbessern, während gleichzeitig eine erfolgreiche Karriere angestrebt wird.

Zertifizierte Coaching Ausbildungen

Wer mit einer Ausbildung zum professionellen Coach liebäugelt, stolpert im Internet sehr schnell über eine große Anzahl verschiedener Angebote. Doch worin unterscheiden sich diese und wie wird man beispielsweise zum zertifizierten Business Coach oder beginnt mit einer Weiterbildung zum Lebenscoach?

Der Begriff „Coach“ ist keine geschützte Berufsbezeichnung. Im Grunde genommen kann sich jeder als Coach ausgeben, der andere Menschen in bestimmten Bereichen beraten oder motivieren möchte. Damit wird dem Beruf des Coaches jedoch unrecht getan. Eine zertifizierte Coaching-Ausbildung weist zahlreiche Vorteile auf. Sie ermöglicht eine optimale Vorbereitung auf den Arbeitsalltag als Coach. Neben wichtigen Inhalten, hilfreichen Strategien und ausgezeichneten Methoden werden in einer solchen Ausbildung auch Informationen vermittelt, die bei der Positionierung als Coach auf dem freien Markt helfen.

Wie findet man die perfekte Coaching-Ausbildung?

Bei der Suche nach einem passenden Ausbildungsinstitut trifft man im Internet schnell auf Wald-und-Wiesen Ausbilder, die nicht über die notwendige Zertifizierung verfügen, um sich als seriöses Ausbildungsinstitut zu etablieren. In unseren Magazinbeiträgen beschäftigen wir uns sehr ausführlich mit der Frage nach der perfekten Coaching-Ausbildung. Wir gehen auf unterschiedliche Kriterien ein, welche Sie ganz individuell bewerten müssen und stellen verschiedene Coaching Bereiche vor. Wer Gesundheitscoach werden möchte, spezialisiert sich anders als ein angehender Team-Coach. Die Business Coach Ausbildung ist überaus interessant, denn sie geht sowohl auf persönliche Techniken als auch auf unternehmensrelevante Themen ein.

Wie arbeitet ein professioneller Coach?

Der Einblick in den Alltag eines Coaches ist sehr spannend. Kaum ein anderer Beruf ist so herausfordernd, abwechslungsreich und vielfältig. Ein professioneller, zertifizierter Coach geht auf die Bedürfnisse seiner Klienten ein. Er ist aufmerksam, flexibel und interessiert. Darüber hinaus muss er verschiedene Ansätze beherrschen, um gezielt Impulse zu setzen, die seinen Klienten zu einem lösungsorientierten Denken anregen. Motivationsstrategien sind ebenso wichtig, wie Empathie und Selbstbewusstsein.

Je nach Coaching Bereich sind die persönlichen Erfahrungen entscheidend für den Erfolg eines Coaches. Ein Lebenscoach sollte dementsprechend selbst sehr viel Lebensfreude besitzen und nach seinem persönlichen Glück streben. Diese Dynamik kann er gezielt in seine Coachings einbinden und die Bedürfnisse seiner Klienten sehr viel schneller erfassen. Ein Business Coach sollte selbst bereits weitreichende Erfahrungen auf dem Arbeitsmarkt besitzen. Wer selbst bereits ein erfolgreiches Unternehmen aufgebaut hat, kann andere Unternehmer aktiv unterstützen. Aus diesem Grund müssen zahlreiche Voraussetzungen für eine Coaching-Ausbildung erfüllt werden, um an dieser teilnehmen zu dürfen.

Suchen Sie eine professionelle Coaching-Ausbildung?

Wir helfen Ihnen bei der Entscheidung mit unseren Angeboten:

1. Unverbindliche Kurzberatung

Erhalten Sie erste Impulse und Antworten in einer unverbindlichen Kurzberatung. Gewinnen Sie Klarheit für Ihre nächsten Schritte und prüfen Sie in Ruhe, ob unser Angebot zu Ihnen passt.

2. Selbsttest: Passt eine Coaching-Ausbildung zu mir?

Erfahren Sie in 4 Minuten, ob Coaching Ihre Berufung ist. Unser Test gibt Ihnen Klarheit über Ihre Stärken und Ihr Potenzial.