Coaching

Coaching wurde anfangs im Sport entwickelt und auch verwendet. Es handelte sich um eine Technik, die Analyse, Anleitung, Beratung und Training vereinte, um die Leistung der Sportler voranzutreiben. Auf diese Weise konnten exzellente Ergebnisse erzielt werden. Psychologen, Lebensberater und Unternehmer wurden auf die hohe Leistung, die mittels Coaching erreicht werden kann, aufmerksam. Denn was sich im Sport einsetzen lässt, kann auch im alltäglichen Leben sehr gut umgesetzt werden.

Heute ist professionelles Coaching aus dem Berufsleben nicht mehr wegzudenken. Es haben sich unzählige Richtungen entwickelt, die unterschiedlichste Coaching Möglichkeiten ermöglichen. In unseren Magazinartikeln gehen wir ausführlich auf Themen ein, die Sie interessieren könnten. Wir erörtern unter anderem die verschiedenen Coaching-Bereiche, erklären den Ausbildungsweg zum professionellen Coach und weisen auf mögliche Herausforderungen hin.

Self-Care – Was ist das?

Das Wichtigste in Kürze Self-Care (Selbstfürsorge) umfasst alle Massnahmen, die körperliche und psychische Gesundheit aktiv fördern.Wer Selbstfürsorge vernachlässigt, riskiert Burnout oder Depression – besonders in einem stressigen Alltag.Schon kleine Rituale wie ein Spaziergang, gesundes Kochen oder ausreichend Schlaf können grosse Wirkung haben.Regelmässige Self-Care steigert Leistungsfähigkeit, Kreativität und Belastbarkeit nachhaltig. Self-Care, oder Selbstfürsorge, ist ein wesentlicher …
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Was bedeutet es, einen Narzissten in der Familie zu haben?

Das Wichtigste in Kürze Narzissten wirken nach aussen selbstsicher, verbergen dahinter aber ein schwaches Selbstwertgefühl und Angst vor Kritik.In Beziehungen zwingt narzisstisches Verhalten andere Familienmitglieder zur Unterordnung – eigene Bedürfnisse bleiben dauerhaft auf der Strecke.Narzisstische Familien pflegen nach aussen ein makelloses Bild, während hinter verschlossenen Türen Kontrolle und Missbrauch herrschen.Kinder in solchen Familien wachsen unter …
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Was ist Salutogenese?

Das Wichtigste in Kürze Salutogenese ist ein Konzept des Soziologen Aaron Antonovsky und beschreibt Gesundheit nicht als Zustand, sondern als fortlaufenden Prozess.Gesundheit und Krankheit sind keine Gegensätze, sondern gehen fliessend ineinander über – jeder Mensch trägt beides in sich.Das zentrale Element ist das Kohärenzgefühl: positive Lebenserfahrungen durch den gezielten Einsatz von Ressourcen stärken Selbstsicherheit und …
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Wie geht man mit narzisstischen Freunden und Partnern um?

Das Wichtigste in Kürze Narzissten zeigen kein Einfühlungsvermögen und stellen stets ihre eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund – sowohl in Freundschaften als auch in Partnerschaften.Im Umgang mit Narzissten ist es entscheidend, klare Grenzen zu setzen und ruhig, aber bestimmt zu kommunizieren.Das vermeintlich grosse Selbstwertgefühl eines Narzissten ist in Wahrheit sehr fragil – Kritik und Widerspruch …
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Di-Stress und Eu-Stress: Was ist der Unterschied?

Das Wichtigste in Kürze Stress wird in zwei Formen unterteilt: Di-Stress (negativer Stress) und Eu-Stress (positiver Stress).Di-Stress überfordert, blockiert und kann bei chronischem Auftreten Angststörungen auslösen – er wurde vom Wissenschaftler Hans Selye definiert.Eu-Stress entsteht bei freudigen Ereignissen wie Hochzeit oder Urlaub und fördert Motivation und Hochleistung.Eu-Stress kann in Di-Stress umschlagen, wenn etwa die Hochzeitsplanung …
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Narzisstisches Wesen: Wie verhalten sich Narzissten & welche Eigenschaften haben sie?

Das Wichtigste in Kürze Narzissmus wird im Alltag oft inflationär verwendet, doch nur etwa 0,5 % der deutschen Bevölkerung leidet tatsächlich an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung.Narzissten zeichnen sich durch übersteigertes Selbstwertgefühl, mangelnde Empathie und ein ständiges Verlangen nach Bewunderung aus.In Beziehungen verhalten sich Narzissten rücksichtslos und nutzen andere primär für den eigenen Vorteil.Ihr selbstsicheres Auftreten ist …
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Unterschiedliche Coaching Ansätze

Wie bereits erwähnt, haben sich verschiedene Coaching-Strömungen entwickelt. Während bei einigen Ausbildern und Coaches vor allem philosophische Ansätze im Vordergrund stehen, beziehen wir uns bei INHESA größtenteils auf Gedankengut aus der Wissenschaft und dem Sport. Wir unterstützen leistungsstarke Menschen bei der Suche nach ihrer beruflichen Zukunft, entwickeln mit ihnen gemeinsam einen Lebensplan und helfen Unternehmern bei der Ausbildung ihrer Führungskräfte.

Während bis vor einiger Zeit besonders die Leistung von Menschen im Vordergrund stand, wird die psychische und physische Gesundheit zunehmend wichtiger. Die Zahlen psychischer Krankheiten steigen konstant an, worunter sowohl die Arbeitskräfte als auch die Unternehmen leiden. Mit der Hilfe fundierter Coachingmethoden und -strategien kann die Herstellung einer gesunden Work-Life-Integration entscheidend unterstützt werden. Dadurch lässt sich die Mental Health verbessern, während gleichzeitig eine erfolgreiche Karriere angestrebt wird.

Zertifizierte Coaching Ausbildungen

Wer mit einer Ausbildung zum professionellen Coach liebäugelt, stolpert im Internet sehr schnell über eine große Anzahl verschiedener Angebote. Doch worin unterscheiden sich diese und wie wird man beispielsweise zum zertifizierten Business Coach oder beginnt mit einer Weiterbildung zum Lebenscoach?

Der Begriff „Coach“ ist keine geschützte Berufsbezeichnung. Im Grunde genommen kann sich jeder als Coach ausgeben, der andere Menschen in bestimmten Bereichen beraten oder motivieren möchte. Damit wird dem Beruf des Coaches jedoch unrecht getan. Eine zertifizierte Coaching-Ausbildung weist zahlreiche Vorteile auf. Sie ermöglicht eine optimale Vorbereitung auf den Arbeitsalltag als Coach. Neben wichtigen Inhalten, hilfreichen Strategien und ausgezeichneten Methoden werden in einer solchen Ausbildung auch Informationen vermittelt, die bei der Positionierung als Coach auf dem freien Markt helfen.

Wie findet man die perfekte Coaching-Ausbildung?

Bei der Suche nach einem passenden Ausbildungsinstitut trifft man im Internet schnell auf Wald-und-Wiesen Ausbilder, die nicht über die notwendige Zertifizierung verfügen, um sich als seriöses Ausbildungsinstitut zu etablieren. In unseren Magazinbeiträgen beschäftigen wir uns sehr ausführlich mit der Frage nach der perfekten Coaching-Ausbildung. Wir gehen auf unterschiedliche Kriterien ein, welche Sie ganz individuell bewerten müssen und stellen verschiedene Coaching Bereiche vor. Wer Gesundheitscoach werden möchte, spezialisiert sich anders als ein angehender Team-Coach. Die Business Coach Ausbildung ist überaus interessant, denn sie geht sowohl auf persönliche Techniken als auch auf unternehmensrelevante Themen ein.

Wie arbeitet ein professioneller Coach?

Der Einblick in den Alltag eines Coaches ist sehr spannend. Kaum ein anderer Beruf ist so herausfordernd, abwechslungsreich und vielfältig. Ein professioneller, zertifizierter Coach geht auf die Bedürfnisse seiner Klienten ein. Er ist aufmerksam, flexibel und interessiert. Darüber hinaus muss er verschiedene Ansätze beherrschen, um gezielt Impulse zu setzen, die seinen Klienten zu einem lösungsorientierten Denken anregen. Motivationsstrategien sind ebenso wichtig, wie Empathie und Selbstbewusstsein.

Je nach Coaching Bereich sind die persönlichen Erfahrungen entscheidend für den Erfolg eines Coaches. Ein Lebenscoach sollte dementsprechend selbst sehr viel Lebensfreude besitzen und nach seinem persönlichen Glück streben. Diese Dynamik kann er gezielt in seine Coachings einbinden und die Bedürfnisse seiner Klienten sehr viel schneller erfassen. Ein Business Coach sollte selbst bereits weitreichende Erfahrungen auf dem Arbeitsmarkt besitzen. Wer selbst bereits ein erfolgreiches Unternehmen aufgebaut hat, kann andere Unternehmer aktiv unterstützen. Aus diesem Grund müssen zahlreiche Voraussetzungen für eine Coaching-Ausbildung erfüllt werden, um an dieser teilnehmen zu dürfen.

Suchen Sie eine professionelle Coaching-Ausbildung?

Wir helfen Ihnen bei der Entscheidung mit unseren Angeboten:

1. Unverbindliche Kurzberatung

Erhalten Sie erste Impulse und Antworten in einer unverbindlichen Kurzberatung. Gewinnen Sie Klarheit für Ihre nächsten Schritte und prüfen Sie in Ruhe, ob unser Angebot zu Ihnen passt.

2. Selbsttest: Passt eine Coaching-Ausbildung zu mir?

Erfahren Sie in 4 Minuten, ob Coaching Ihre Berufung ist. Unser Test gibt Ihnen Klarheit über Ihre Stärken und Ihr Potenzial.