Coaching

Coaching wurde anfangs im Sport entwickelt und auch verwendet. Es handelte sich um eine Technik, die Analyse, Anleitung, Beratung und Training vereinte, um die Leistung der Sportler voranzutreiben. Auf diese Weise konnten exzellente Ergebnisse erzielt werden. Psychologen, Lebensberater und Unternehmer wurden auf die hohe Leistung, die mittels Coaching erreicht werden kann, aufmerksam. Denn was sich im Sport einsetzen lässt, kann auch im alltäglichen Leben sehr gut umgesetzt werden.

Heute ist professionelles Coaching aus dem Berufsleben nicht mehr wegzudenken. Es haben sich unzählige Richtungen entwickelt, die unterschiedlichste Coaching Möglichkeiten ermöglichen. In unseren Magazinartikeln gehen wir ausführlich auf Themen ein, die Sie interessieren könnten. Wir erörtern unter anderem die verschiedenen Coaching-Bereiche, erklären den Ausbildungsweg zum professionellen Coach und weisen auf mögliche Herausforderungen hin.

Di-Stress und Eu-Stress: Was ist der Unterschied?

Das Wichtigste in Kürze Stress wird in zwei Formen unterteilt: Di-Stress (negativer Stress) und Eu-Stress (positiver Stress).Di-Stress überfordert, blockiert und kann bei chronischem Auftreten Angststörungen auslösen – er wurde vom Wissenschaftler Hans Selye definiert.Eu-Stress entsteht bei freudigen Ereignissen wie Hochzeit oder Urlaub und fördert Motivation und Hochleistung.Eu-Stress kann in Di-Stress umschlagen, wenn etwa die Hochzeitsplanung …
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Narzisstisches Wesen: Wie verhalten sich Narzissten & welche Eigenschaften haben sie?

Das Wichtigste in Kürze Narzissmus wird im Alltag oft inflationär verwendet, doch nur etwa 0,5 % der deutschen Bevölkerung leidet tatsächlich an einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung.Narzissten zeichnen sich durch übersteigertes Selbstwertgefühl, mangelnde Empathie und ein ständiges Verlangen nach Bewunderung aus.In Beziehungen verhalten sich Narzissten rücksichtslos und nutzen andere primär für den eigenen Vorteil.Ihr selbstsicheres Auftreten ist …
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Life Coach oder Lebenscoach: Was ist das? – Eine Definition

Das Wichtigste in Kürze Ein Life Coach unterstützt Klienten bei persönlichen und beruflichen Entscheidungen und hilft ihnen, ihren individuellen Lebensweg zu gestalten.Die Ausbildung umfasst Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie und Methodenlehre – angeboten an privaten Instituten oder Universitäten.Der Titel ‘Life Coach’ ist in Deutschland nicht rechtlich geschützt, weshalb Zertifikate und Erfahrungsberichte anderer Klienten als Orientierung dienen.Im Gegensatz zum …
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Wie lange dauert eine Coaching-Ausbildung?

Das Wichtigste in Kürze Die Dauer einer Coaching-Ausbildung variiert je nach Format und Institut – von wenigen Tagen bis hin zu mehreren Monaten.INHESA bietet kompakte Ausbildungsblöcke an, die wahlweise in Präsenz oder online absolviert werden können.Es gibt verschiedene Spezialisierungen, z. B. Life Health Coach, Business Health Coach oder Team- und Gruppencoach.Die Ausbildung zum Life Health …
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Tipps für Mental Health: 6 Tipps, die im Alltag und Beruf helfen können

Das Wichtigste in Kürze Mental Health umfasst weit mehr als die Abwesenheit psychischer Erkrankungen – auch Wohlbefinden, Lebenszufriedenheit und Engagement im Alltag gehören dazu.Körperliche und mentale Gesundheit sind eng miteinander verknüpft und beeinflussen sich gegenseitig.Mental Health betrifft alle Lebensbereiche – sowohl Privatleben als auch Beruf.Aktive, prophylaktische Massnahmen zur Stärkung der mentalen Gesundheit sind effektiver als …
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Gesunde Führung durch Coaching: Strategien und Vorteile des Führungskräftecoachings für Unternehmen

Das Wichtigste in Kürze Führungskräftecoaching ist ein gezieltes Instrument zur individuellen Kompetenzsteigerung von Führungspersonen über einen definierten Zeitraum.Der Führungsstil hat direkten Einfluss auf die körperliche und psychische Gesundheit der Mitarbeiter – gesunde Führung kann Burnout aktiv vorbeugen.Klare Kommunikation, eindeutige Rollenverteilung und strukturierte Teamführung sind zentrale Erfolgsfaktoren, die im Coaching vermittelt werden.Unternehmen profitieren langfristig: weniger krankheitsbedingte …
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Unterschiedliche Coaching Ansätze

Wie bereits erwähnt, haben sich verschiedene Coaching-Strömungen entwickelt. Während bei einigen Ausbildern und Coaches vor allem philosophische Ansätze im Vordergrund stehen, beziehen wir uns bei INHESA größtenteils auf Gedankengut aus der Wissenschaft und dem Sport. Wir unterstützen leistungsstarke Menschen bei der Suche nach ihrer beruflichen Zukunft, entwickeln mit ihnen gemeinsam einen Lebensplan und helfen Unternehmern bei der Ausbildung ihrer Führungskräfte.

Während bis vor einiger Zeit besonders die Leistung von Menschen im Vordergrund stand, wird die psychische und physische Gesundheit zunehmend wichtiger. Die Zahlen psychischer Krankheiten steigen konstant an, worunter sowohl die Arbeitskräfte als auch die Unternehmen leiden. Mit der Hilfe fundierter Coachingmethoden und -strategien kann die Herstellung einer gesunden Work-Life-Integration entscheidend unterstützt werden. Dadurch lässt sich die Mental Health verbessern, während gleichzeitig eine erfolgreiche Karriere angestrebt wird.

Zertifizierte Coaching Ausbildungen

Wer mit einer Ausbildung zum professionellen Coach liebäugelt, stolpert im Internet sehr schnell über eine große Anzahl verschiedener Angebote. Doch worin unterscheiden sich diese und wie wird man beispielsweise zum zertifizierten Business Coach oder beginnt mit einer Weiterbildung zum Lebenscoach?

Der Begriff „Coach“ ist keine geschützte Berufsbezeichnung. Im Grunde genommen kann sich jeder als Coach ausgeben, der andere Menschen in bestimmten Bereichen beraten oder motivieren möchte. Damit wird dem Beruf des Coaches jedoch unrecht getan. Eine zertifizierte Coaching-Ausbildung weist zahlreiche Vorteile auf. Sie ermöglicht eine optimale Vorbereitung auf den Arbeitsalltag als Coach. Neben wichtigen Inhalten, hilfreichen Strategien und ausgezeichneten Methoden werden in einer solchen Ausbildung auch Informationen vermittelt, die bei der Positionierung als Coach auf dem freien Markt helfen.

Wie findet man die perfekte Coaching-Ausbildung?

Bei der Suche nach einem passenden Ausbildungsinstitut trifft man im Internet schnell auf Wald-und-Wiesen Ausbilder, die nicht über die notwendige Zertifizierung verfügen, um sich als seriöses Ausbildungsinstitut zu etablieren. In unseren Magazinbeiträgen beschäftigen wir uns sehr ausführlich mit der Frage nach der perfekten Coaching-Ausbildung. Wir gehen auf unterschiedliche Kriterien ein, welche Sie ganz individuell bewerten müssen und stellen verschiedene Coaching Bereiche vor. Wer Gesundheitscoach werden möchte, spezialisiert sich anders als ein angehender Team-Coach. Die Business Coach Ausbildung ist überaus interessant, denn sie geht sowohl auf persönliche Techniken als auch auf unternehmensrelevante Themen ein.

Wie arbeitet ein professioneller Coach?

Der Einblick in den Alltag eines Coaches ist sehr spannend. Kaum ein anderer Beruf ist so herausfordernd, abwechslungsreich und vielfältig. Ein professioneller, zertifizierter Coach geht auf die Bedürfnisse seiner Klienten ein. Er ist aufmerksam, flexibel und interessiert. Darüber hinaus muss er verschiedene Ansätze beherrschen, um gezielt Impulse zu setzen, die seinen Klienten zu einem lösungsorientierten Denken anregen. Motivationsstrategien sind ebenso wichtig, wie Empathie und Selbstbewusstsein.

Je nach Coaching Bereich sind die persönlichen Erfahrungen entscheidend für den Erfolg eines Coaches. Ein Lebenscoach sollte dementsprechend selbst sehr viel Lebensfreude besitzen und nach seinem persönlichen Glück streben. Diese Dynamik kann er gezielt in seine Coachings einbinden und die Bedürfnisse seiner Klienten sehr viel schneller erfassen. Ein Business Coach sollte selbst bereits weitreichende Erfahrungen auf dem Arbeitsmarkt besitzen. Wer selbst bereits ein erfolgreiches Unternehmen aufgebaut hat, kann andere Unternehmer aktiv unterstützen. Aus diesem Grund müssen zahlreiche Voraussetzungen für eine Coaching-Ausbildung erfüllt werden, um an dieser teilnehmen zu dürfen.

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