1/5 Mentale Haltung & SelbstwahrnehmungWie bewusst nehme ich meine innere Haltung und meine Bedürfnisse wahr?
2/5 Freiheit, Autonomie & SelbstbestimmungWie sehr lebe ich nach meinen eigenen Werten und Vorstellungen – trotz äußerer Einflüsse?
3/5 Verbundenheit & EmpathieWie offen und resonanzfähig bin ich im Kontakt mit anderen Menschen?
4/5 Offenheit, Wandel & kreative BewältigungWie gehe ich mit Veränderungen, Herausforderungen und neuen Möglichkeiten um?
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SELBSTTEST
INNERER KOMPASS
FÜR ALLE, DIE WIEDER SPÜREN MÖCHTEN, WER SIE WIRKLICH SIND
- Selbstwahrnehmung stärken: Wie gut nehme ich innere und äußere Signale wahr? Ein starker innerer Kompass beginnt mit achtsamer Selbstwahrnehmung.
- Authentisch leben: Lebe ich nach meinen eigenen Werten oder erfülle ich Erwartungen anderer? Wahre Freiheit entsteht durch Verbindung zum eigenen Selbst.
- Resonanz erleben: Fühle ich mich mit Menschen verbunden oder funktioniere ich nur? Lebendigkeit entsteht durch authentische Verbindung – zu sich selbst und anderen.
Wie stark ist Ihre Verbindung zu sich selbst?
Fühlen Sie sich manchmal wie ein Statist im eigenen Leben? Haben Sie den Kontakt zu Ihrem inneren Kompass verloren?
Dieser Selbsttest basiert auf dem Sensorship-Konzept von Dr. Frauke Bataille und hilft Ihnen einzuschätzen, wie gut Sie innere und äußere Signale wahrnehmen, wie selbstbestimmt Sie leben und wie offen Sie für Veränderungen sind.
Das Ziel: Eine praktische und medizinisch fundierte Standortbestimmung, um zu sich selbst und in die eigene Kraft zurückzufinden. Durch die Verknüpfung von Coachingpraxis mit Erkenntnissen aus Wissenschaft, Medizin und Psychologie erkennen Sie, wie emotionale Symptome und Körperprozesse miteinander verbunden sind.
Es geht nicht um Perfektion, sondern um Bewusstsein: für das, was Sie bereits mitbringen – und das, was sich entwickeln darf.
Sie interessieren sich für das neue Buch “Wieder spüren, wer ich bin” von Frauke Bataille?
Das Buch bietet Ihnen eine praktische und medizinisch fundierte Anleitung, um zu sich selbst und in die eigene Kraft zurückzufinden sowie einen ausbalancierten inneren Kompass zu entwickeln. Durch die Kombination anschaulicher Beispiele aus der Coachingpraxis mit Impulsen und Reflexionen aus Wissenschaft, Medizin und Psychologie zeigt Frauke Bataille, wie emotionale Symptome und Körperprozesse miteinander verknüpft sind.
Das Buch eröffnet einen ganzheitlichen Entwicklungsweg, um nicht weiter »ein Leben ohne sich selbst zu führen«.