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Warum INHESA® ?


Eine ganzheitliche Betrachtung: Privatleben – Arbeit – Selfcare

In unseren Coachings begleiten wir Menschen zu ihrer eigenen Stärke und Wirksamkeit. Und das in den unterschiedlichen Dimensionen des Lebens: private Lebensführung,  Arbeitsgestaltung & Selfcare. Hier schaut INHESA nach den Zusammenhängen der einzelnen Aspekte eines Klienten, beleuchtet nicht nur die Oberfläche eines Bereichs, sondern bietet die Chance, auch mal „Blind Spots“ aufzudecken um hier nachhaltige Lösungen zu entwickeln. Es ist also eine ganzheitliche systemische Coachingarbeit, die Klienten nachhaltig stärkt.

Der Name INHESA beherbergt die Pfeiler unserer Arbeit: IN HE SA
IN steht für INDIVIDUALITÄT       HE für HEALTH               SA für SELF-AWARENESS

 

Vom empfundenen Stress in die eigene Kraft

Unsere Arbeit beginnt, wenn Menschen im Privat- oder Arbeitsleben Stress empfinden. Wenn Belastungen empfunden werden, die entweder psychisch, emotional oder auch manchmal schon körperlich spürbar sind.

Die INHESA®Coachings begleiten Menschen bei ihren individuellen Fragestellungen, bieten keine überstülpenden Patentlösungen an, sondern helfen dem Menschen für sich selbst, nachhaltig gute Lösungen zu entwickeln. Der Schlüssel liegt immer in der Stärkung der individuellen Self Awareness, der guten Wahrnehmung für die eigenen Bedürfnisse, Ressourcen und Ziele. Hier liegt der Schlüssel, innere und äußere Konflikte im ersten Schritt freizulegen, Kompensationen und Blindspots zu entlarven, um dann Strategien zu entwickeln, die wieder in die eigene Kraft führen.

Wenn unsere Klienten ihre Coachingsessions abgeschlossen haben, haben sie für sich und ihr Leben wieder Klarheit, Selbstwirksamkeit und Handlungskompetenz erworben.


Mental Health – Stärkung des ganzheitlichen Wohlbefindens

Unser Ansatz hilft Menschen dabei, ihre mentale Gesundheit und Kraft zu stärken. Mental Health wird verstanden als ganzheitliches Wohlbefinden, das sowohl geistig emotionale als auch soziale Komponenten beinhaltet. Die Stärkung von Mental Health hilft nachgewiesen bei der Prävention stressbedingter psychischer Erkrankungen wie Depressionen, Angsterkrankungen oder Burn-Out.

Und Stress gilt nach der WHO als der gesundheitsgefährdende Faktor Nummer 1 in der westlich industrialisierten Welt und der Anstieg von psychischen Erkrankungen seit der Jahrtausendwende ist alarmierend. Daher wird Mental Health Stärkung als Prävention ein wichtiger Trend – auch im Coaching.

Mental Health und Selfcare Coaching begleitet Menschen in ein Leben, das stimmig ist zu ihrer Persönlichkeit. Hierbei stehen Aspekte wie Stärkenorientierung, Werteorientierung und eine gute Beziehung zu sich selbst im Focus.


Coaching bei bestehenden Diagnosen

Es gibt eindeutige Zusammenhänge von der positven Beeinflussung von Krankheitsverläufen durch eine bewusste Lebensführung. Darüber hinaus existieren viele mutmachende internationale Studien, dass durch INHESA®Coaching ein echter Mehrwert an Lebensqualität für Patienten möglich ist. Entweder, weil durch eine stärkende individuelle Lebensführung Symptome wesentlich leichter zu ertragen sind oder gar zurückgehen, oder anstehende Therapien durch Coaching begleitet, bessere Erfolgschancen haben. Der Grund hierfür liegt darin, dass ein Patient in dieser schweren Zeit einen verlässlichen Profi und starken Dialog-Partner an seiner Seite weiß, der sich zu hundert Prozent dem Patienten widmen kann, im Gegensatz zu vielen Angehörigen, die verständlicherweise selbst oft emotional betroffen und überfordert sind.

Uns liegt es fern, medizinische und therapeutische Arbeit in Frage zu stellen oder gar ersetzen zu wollen. Im Gegenteil – wir respektieren Medizin und ihre Expertise. HealthCoaching bietet eine gute und sinnvolle Ergänzung für Menschen, die Lust auf eine noch stärkere Einflussnahme auf ihre Gesundheit haben wollen. 


Health Literacy – Gesundheitskompetenz in Theorie und Umsetzung

Durch den INHESA® HealthCoaching Ansatz ermöglichen wir  Menschen die Übersetzung von theoretischem Gesundheitswissen in einen individuell lebbaren und attraktiven Lebensstil.

Unser Institut hat es sich zur Aufgabe gemacht, fundiert, ideologiefrei und verständlich über Zusammenhänge von Lebensführung und Gesundheit zu informieren, um Menschen zu ermutigen und zu befähigen, ihren eigenen individuellen und alltagstauglichen Weg zu mehr Vitalität und/oder Gesundheit zu etablieren.


Fachliche Kompetenz aus Medizin & Coaching

Unser Konzept, das markenrechtlich geschützt ist, baut auf dem Erfahrungsschatz von über 25 Jahren professionellen Coachings auf (Business- und Life- Health-und Selfcare-Coaching) und verbindet medizinisches Gesundheits-Wissen mit der Kunst etablierter und innovativer Coachingtechniken. Unser Ansatz nimmt schulmedizinisch und empirisch belegte gesundheitsaktivierende Komponenten auf, die weit über die Klassiker „Ernährung und Bewegung“ hinausgehen und die Sie als individuelle Person mit ihren körperlichen, mental-emotionalen und sozialen Bedürfnissen in den Blick nehmen.


Unser Institut versteht sich als feines und hochqualitatives Lehr- und Forschungsinstitut, an dem wir unser Wissen und unsere Kompetenz in unterschiedlichen Ausbildungen weitergeben, als auch als professionelles Praxis-Institut, an dem Coaching für Unternehmen und Privatpersonen angeboten werden.

Die Gründerinnen und Lehr-Coaches Kara Pientka und PD Dr. med. Frauke Bataille sind jeweils über 25 Jahre in professioneller Praxis von Medizin, universitärer Forschung, Coaching und Lehrcoaching tätig.

 

Kara Pientka & Frauke Bataille erleben im INHESA Podcast

Unsere Mission - Gesundheit neu denken

INHESA® HealthCoaching ermuntert und befähigt Menschen, einen gesundheitsfördernden Lebensstil zu etablieren. Sie gewinnen damit Vitalität, Kraft und Energie, um Ihre beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen.

INHESA® HealthCoaching geht davon aus, dass ein gesundes Leben so selbstverständlich gelebt werden kann wie Ein- und Ausatmen.

INHESA® HealthCoaching begleitet und unterstützt Menschen mit diagnostizierten Krankheiten, ihre Lebensführung so anzupassen, dass ein Optimum an Lebensqualität gelingt.

Unverbindliches Vorabgespräch

Gerne beraten wir Sie in einem Telefon- oder Vor-Ort-Termin.