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INHESA® - Mental Health
Selbst & Bewusst & Gesund

Was versteht man eigentlich unter Mental Health? 

Die Weltgesundheitsorganisation äußert sich zur mentalen Gesundheit: “Psychosoziale Gesundheit ist ein Zustand des Wohlbefindens, in dem ein Mensch seine Fähigkeiten ausschöpfen, die normalen Lebensbelastungen bewältigen sowie produktiv arbeiten kann und im Stande ist, etwas zu seiner Gemeinschaft beizutragen.” 

Um diesen Zustand des ganzheitlichen Wohlbefindens zu erreichen oder sich zumindest diesem Ideal anzunähern, braucht es eine vielschichtige & smarte und wirksame Unterstützung in den verschiedenen anspruchsvollen Dimensionen im Leben eines Menschen.

Unser Coaching Ansatz arbeitet auf diesen unterschiedlichen Dimensionen von Arbeitsleben, Privatleben, Beziehungsaspekten und Krankheits- und Gesundheitsaspekten, sowie den “inneren Aspekten” wie der mentalen Blockadeüberwindung, der psychoemotionalen Selbstregulation, Werteorientierung, sowie der persönlichen individuellen Persönlichkeitsentfaltung.

Wir betrachten und erleben die gezielte Stärkung der mentalen Gesundheit eines Menschen als beste Voraussetzung für ein erfülltes und gesundes Leben, sowie nicht zuletzt auch als wichtigen präventiven Faktor vor psychischen Erkrankungen.

Darüber hinaus ist es unser Anliegen, das Thema von psychischen Problemen und Erkrankungen zu enttabuisieren und gerade auch für die Welt des professionellen Arbeitens aufzuklären und hier entsprechende Qualifizierungen von Schlüsselpersonen in Wirtschaft, Beratung und Coaching zu ermöglichen. 

Wir unterstützen aktuell viele mittlere und große Unternehmen bei der Stärkung von Mental Health Ihrer Führungskräfte und Mitarbeiter in live und virtuellen Vorträgen und Workshops. 

Ausbildung im Mental Health Coaching

Einmalig im deutschsprachigen Raum bieten wir eine Fortgeschrittenen Coaching Ausbildung im Schwerpunkt Mental Health Coaching an. Inhalte der Ausbildung, die von Seniorcoach Kara Pientka, Medical Lehrcoach Frauke Bataille und dem Psychiatrie Experten und Coach Prof. Günter Meyer durchgeführte wird: Unterscheidungen von Mental Health, Mental Illness, Behavioral Health , Methoden zur gezielten Stärkung der psychischen Gesundheit durch Coaching, Informationen über die Relevanz von psychischen Erkrankungen und deren Erscheinungsformen in westlichen Industrieländern und das Erkennen möglicher Signale von Depressionen oder Angsterkrankungen bei Klienten und deren kompetenten Umgang im Coaching.

 

GESUNDHEIT & LEBEN & ARBEITEN NEU DENKEN – Auf dem Weg zu einer starken Individualität!

Mentale Gesundheit & körperliche Gesundheit & Vitalität wird von uns als das selbst stark beeinflussbare Ergebnis einer bewussten Lebensführung und Lebenshaltung betrachtet, welches körperliche, soziale und mental-emotionale Aspekte und deren Wechselwirkung berücksichtigt.

Der INHESA®-Ansatz basiert auf empirisch und naturwissenschaftlich fundierten Wissen  zum Forschungsbereich von Gesundheit und gesundheitserhaltender Lebensführung. Das Wissen wird von INHESA® auf dem neuesten Stand gehalten und ergänzt durch internationale Studien, die sich mit der Wirksamkeit von Health-Coaching befassen. Dieses komplexe Wissen über Gesundheit wird von unserer Medizinerin PD Dr. med. Frauke Bataille in Essenzen zusammengestellt und diese Grundlagen fließen in alle INHESA® Ausbildungen und INHESA® Coachings mit ein.

Somit bietet der INHESA® Ansatz einen für jeden Menschen, der es wirklich gerne möchte, einen gangbaren individuellen Weg zu mehr und lange erhaltender Gesundheit, Kraft, Vitalität und Lebensfreude. Dieser Ansatz unterstützt Menschen ohne Vorerkrankungen genauso wie Menschen mit bereits bestehenden Diagnosen.

Es gibt nicht den einen Weg. Es gibt nur individuelle Lösungen! INHESA®- Coaches erarbeiten mit Ihnen Ihren Weg, wenn Sie wollen. Die Basis erforschter Erkenntnisse wurde von INHESA® mit Coaching als hochwirksamer und geprüfter Kommunikationsmethode kombiniert. Somit kann das Wissen über Gesundheit in ein individuelles lebbares Konzept übertragen werden.

Coaching im Verständnis von INHESA® – das geeignete Instrument, damit ein Mensch in der komplexen und multifaktoriellen eigenen Welt das für sich selbst taugliche eigene Konzept entwickelt.

Coaching im INHESA®-Verständnis ist eine Gesprächsform, die auf eine hohe Wirksamkeit und Tempo ausgelegt ist, da es ursprünglich für Leistungssportler entwickelt wurde. Es ist ein anspruchsvoller Prozess, in dem der Coach seinen Klienten darin begleitet, alltagstaugliche Lösungen für sein Leben zu finden. Kara Pientka, Geschäftsführerin von INHESA® hat aus ihren über 25 Jahren Coaching- und Trainings-Expertise einen eigenen identitätsbasierten INHESA®Coaching-Ansatz entwickelt, der den Anforderungen an das komplexe Themenfeld Gesundheit gerecht wird und Menschen wirksam unterstützt, alltagstaugliche Lösungen zu entwickeln.

INHESA® hat diverse Themenfelder von Kraft-Quellen identifiziert. Alle Themen beeinflussen sich gegenseitig. Im Mittelpunkt steht die Individualität, ein Mensch, der für sich das Beste will: gut, intensiv, zufrieden, gesund, belastbar, erfüllt, sozial und emotional eingebunden LEBEN – als starker & individueller Mensch!

Unverbindliches Vorabgespräch

Gerne beraten wir Sie in einem Telefon- oder Vor-Ort-Termin.